Психологическая помощь врачам

www.psy-for-doctor.ru

139

Публикаций

135

Вебинаров

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.
Обо мне
Обо мне
Услуги
Услуги
Образование
Образование
Отзывы
Отзывы

публикации

вебинары

подкасты
www.psy-for-doctor.ru

139

Публикаций

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.
🔥 Вебинар 25.02 ↩️
https://events.webinar.ru/MedNeo/10395511
Обо мне
Обо мне
Услуги
Услуги
Образование
Образование
Отзывы
Отзывы

Посты

Как перестать быть хорошим для всех и все принимать​ близко​ к сердцу?

Оставьте комментарий / Важные эмоции врача, Синдром эмоционального выгорания / От

📌​ 20 вопросов, которые нужно себе задать… Для начала хотелось бы сказать, что в этом вопросе заложено две достаточно сложные проблемы: 🔷 Попытка заслужить одобрение/любовь.🔷 Чувство вины. Дело в том, что данные установки и сценарии закладываются еще в детстве, из отношений ребенка с родителями. Когда малыш в крепкой и любящей семье, то у него формируется …

Как перестать быть хорошим для всех и все принимать​ близко​ к сердцу? Читать полностью »

«Поговорим о…»​ — ответы на Ваши вопросы.

Оставьте комментарий / Важные эмоции врача / От

И снова «прилетел» интересный вопрос в Direct. 📌 Цитата: Почему задевает то, в чем ты вообще невиновен, особенно когда не можешь ответить. ✅ Так потому и задевает, что вы невиновны. Были нарушены ваши личные границы. Гордость неотъемлемая часть человеческого существа. Да, ее можно «затолкать поглубже» и терпеть унижения и оскорбления, но это деструктивно. Те, кто …

«Поговорим о…»​ — ответы на Ваши вопросы. Читать полностью »

«Поговорим о…»​ — ответы на Ваши вопросы.

Оставьте комментарий / Важные эмоции врача / От

Отвечая на ваши вопросы в Direct я заметила, что они часто похожи. Я решила отвечать на них в открытом формате на самом канале. Надеюсь, что это поможет тем, кто имеет схожую проблему, найти ответ и решение. 📌 Цитата: «Очень хочется уже говорить то, что реально думаешь, без оглядки, что пожалуются руководству». Причины всего две: страх …

«Поговорим о…»​ — ответы на Ваши вопросы. Читать полностью »

«Теневая сторона» врача.

Оставьте комментарий / Важные эмоции врача / От

Многие хотят быть хорошими, чтобы их любили и хвалили​ — они стараются заслужить одобрение. Есть те, кто согласен с тем, что необязательно стараться быть для всех идеальным и свои интересы важнее. И именно они неожиданно сталкиваются с той стороной своей личности, которую больше не получается скрывать. Со своей Теневой стороной… Почему именно они? Потому что …

«Теневая сторона» врача. Читать полностью »

Говорим токсичности НЕТ! Токсичные «нормы», на которые мы закрываем глаза.

Оставьте комментарий / Токсичность врача как приговор, Учимся гоорить НЕТ / От

Продолжаем тему токсичной «нормы» и в сегодняшнем посте мы обсудим такую знакомую многим цитату с двойным дном, как: ❌ Принимай человека таким, какой он есть. Как часто мы слышим фразу, что любимого человека нужно принимать таким, какой он/она есть? Со всеми недостатками. Но если так, то и наличие в человеке абьюзивности и манипулятивности обязывает нас …

Говорим токсичности НЕТ! Токсичные «нормы», на которые мы закрываем глаза. Читать полностью »

Говорим токсичности НЕТ! Токсичные «нормы», на которые мы закрываем глаза.

Оставьте комментарий / Токсичность врача как приговор, Учимся гоорить НЕТ / От

В последнее время я часто говорю о токсичности. В основном это касается определенных фраз и действий, которые используют манипуляторы. Но что, если в нашей жизни существуют так называется «токсичные нормы»? Например, эти две: ❌ Радуйся, что у тебя есть дом/работа/дети/здоровье! У других этого нет!Увы, порой от близких нам людей мы можем услышать эту «чудесную» фразу, …

Говорим токсичности НЕТ! Токсичные «нормы», на которые мы закрываем глаза. Читать полностью »

Хорошему врачу психолог не нужен! Он сам психолог!

Оставьте комментарий / Синдром эмоционального выгорания / От

Сегодняшний пост из серии «неожиданный поворот». В названии комментарий медицинского работника, который не захотел приобретать курс повышения квалификации с разделом по стрессу и выгоранию + консультация психолога. И правда, а нужен ли «хорошему врачу» психолог? Задавая этот вопрос мы тут же сталкиваемся с несколькими второстепенными: 🔷 А что значит «хороший» врач?Это тот, кто хорошо лечит …

Хорошему врачу психолог не нужен! Он сам психолог! Читать полностью »

«Побочки» работы с психологом — Часть 1.

Оставьте комментарий / Важные эмоции врача, Как оставаться оптимистом, Учимся гоорить НЕТ / От

Психотерапия часто заставляет розовые очки идеализации биться стеклами во внутрь… ✅ «Ты потерял/а последний стыд!»Конечно, при условии, что он у вас был до этого!К слову, про стыд говорят те, кто хочет вызвать у вас чувство вины. Это вполне естественно, ведь когда вы поступаете так, как считаете нужным, то постепенно в вас все больше растет уверенность …

«Побочки» работы с психологом — Часть 1. Читать полностью »

Говорим токсичности НЕТ! Готовые ответы при защите личных грани.

Оставьте комментарий / Токсичность врача как приговор, Учимся гоорить НЕТ / От

Токсичность, абьюз, газлайтинг опасны тем, что заставляют чувствовать себя виноватыми и жалкими. Посему, сегодня разберем несколько вариантов ответов на токсичные заявления. 🔷 И если вам скажут, что вы стали грубым/эгоистом​ — вы просто стали неудобным для данного человеку, привыкшему к вашему согласию. Естественно, вы должны помнить, что любой ваш ответ абьюзеру вызовет негативную реакцию, будь …

Говорим токсичности НЕТ! Готовые ответы при защите личных грани. Читать полностью »

Токсичные заявления и что за ними на самом деле скрывается? Часть 2.

Оставьте комментарий / Токсичность врача как приговор / От

‼️ Золотое правило: «Либо вы прорабатываете свою самооценку, либо вас находят те, кто использует вас так, как выгоднее им». ❌ Ты эгоист/ка!🔷 Чистой воды манипуляция, так как вы перестали быть удобным/удобной.✅ Эгоизм это не когда вы делаете то, что вам хочется. Эгоизм​ —​ это когда хотите, чтобы ДРУГИЕ делали то, что вы хотите! ❌ Ты …

Токсичные заявления и что за ними на самом деле скрывается? Часть 2. Читать полностью »