Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Я думаю, что многим знаком термин «сублимация». Это процесс снятия внутреннего напряжения, путем перенаправления энергии в другое русло (как правило в социальные цели или творчество). ✅ Сублимация является защитным механизмом психики! В психологии это трансформация энергии либидо в творческую. Очень многие врачи попадают под этот защитный механизм в попытке убежать от проблем, решение которых им …
Жизнь врача это постоянная работа и самосовершенствование. Часто времени на личную жизнь почти не остается. И, казалось бы, все так живут, в чем проблема? И здесь мы сталкиваемся с таким понятием, как Синдром Отложенной Жизни (СОЖ). ❌ Нет, это не психологическое нарушение. ✅ Да, СОЖ способен к нему привести при появлении у врача неврозов или …
В последнее время приходят врачи, которые собираются увольняться или переводиться. И, казалось бы, в чем проблема? Но нет, это становится достаточно серьезной психо-эмоциональной проблемой. 🔷 Ну как же так?…Руководитель начинает давить на жалость, ведь, оказывается, доктор незаменим! Это приводит к сомнениям.Иногда при разборе причины увольнения можно даже услышать, что проблема обязательно будет решена! Врач соглашается …
Работая с СЭВ я все больше понимаю, насколько это сложная система. Это не только результат систематического обесценивания и хронической усталости. Часто это то, к чему приводит такая проблема, как… БЕГСТВО ОТ ЖИЗНИ. Да, очень многие медики начинают свой путь с целью спасать, постепенно начиная жертвовать собой и отказывать себе в том, что для «обычного» человека …
Эмоциональное выгорание как бегство от жизни… Читать полностью »
Сегодняшний пост это ответ на вопрос врачей, которые столкнулись со смущением и стыдом пациентов. До сих пор поход к гинекологу, проктологу, урологу (и даже стоматологу) для многих большой стресс, хотя давайте признаемся честно, ничего постыдного здесь нет. Мы все болеем, что привело к появлению специалистов, которые помогут, даже если проблема «очень деликатная». ❗Проблема стыда никак …
Продолжаем тему «сложных» ситуаций, в которых нужно уметь отказывать! ❗Но помните, что отказывая кому-то вы можете столкнуться с агрессией, ведь никто не любит, когда ему говорят НЕТ! 🔷 Коллега приводит на осмотр пациента вне записи. 👉 Если «надо прямо сейчас», а у вас нет возможности, то вы можете немного его «отодвинуть», хоть как-то отстояв свои …
Учимся говорить НЕТ в разных ситуациях медицинской жизни — часть 4. Читать полностью »
Многие врачи сталкиваются с тем, что не знают, как правильно отказать друзьям, родным, коллегам и руководству. Присылайте свои ситуации, а я буду формулировать варианты ответов с общим смыслом «извините, но нет». ❗Но помните, что отказывая кому-то вы можете столкнуться с агрессией, ведь никто не любит, когда ему говорят НЕТ! 🔷 Дайте, пожалуйста, ваш контакт. …
Учимся говорить НЕТ в разных ситуациях медицинской жизни — часть 3. Читать полностью »
— Он такой чудесный доктор! Всегда улыбается!! — пациентки беззаботно общались в коридоре, не замечая, как упомянутый врач стремительно идет мимо них. На его лице не было улыбки, а в глазах отражалась холодная пустота… Порой люди даже не задумываются, что прячется за якобы искренним смехом и широкой улыбкой, за активностью и желанием всем помогать. Казалось …
Многие врачи сталкиваются с тем, что не знают, как правильно отказать друзьям, родным, коллегам и руководству. Присылайте свои ситуации, а я буду формулировать варианты ответов с общим смыслом «извините, но нет». ❗Но помните, что отказывая кому-то вы можете столкнуться с агрессией, ведь никто не любит, когда ему говорят НЕТ! 🔷 Просят поменяться дежурствами.✅ Извини, но …
Учимся говорить НЕТ в разных ситуациях медицинской жизни — часть 2. Читать полностью »
В жизни каждого случаются кризисы и сталкиваясь с ними мы старательно делаем вид, что «все отлично». ✅ Кризис это состояние «перестройки» между привычными реакциями и сценариями и новыми, которые еще не найдены или не созданы. Старые средства достижения цели уже не работают, а новых человек еще «не придумал». ‼️Лайфхак для тех, кто «Я САМ/А СПРАВЛЮСЬ!»: …
«Молчать, терпеть и умирать» или Профессиональный кризис врача. Читать полностью »
