Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
⁉️ Как смириться с тем, что нельзя понравиться всем? Удивительно, но я с завидной периодичностью слышу различные вариации этого вопроса. И нет, речь сегодня пойдет не о самооценке, хотя, в ней-то все и дело… ➡️ И все же, почему сам факт того, чтобы всем нравиться (кстати, зачем?) — просто утопия, невозможная как для врача, так …
⁉️ Как смириться с тем, что нельзя понравиться всем? Читать полностью »
…Должен выслушивать нытье разочарованного в медицине пациента. Жить на маленькую зарплату, и больше на работе, чем дома. В постоянном стрессе. Порой в одиночестве, ведь отношения построить банально некогда. Должен, потому что пациенты считают, что раз ты врач — то ДОЛЖЕН. И если ты по каким-то причинам не делаешь того, что «должен», то ты плохой врач …
Чем больше я работаю с синдромом эмоционального выгорания у врачей, тем больше понимаю, что очень многие путают его с хронической усталостью, опираясь на чувство ПОСТОЯННОЙ, НЕ ПРОХОДЯЩЕЙ УСТАЛОСТИ! Но для того, чтобы «лечить болезнь», нужно понять, о какой конкретно идет речь, поэтому сперва важно научиться разграничивать для себя две эти совершенно разные проблемы, так как …
Я врач… И у меня выгорание… ⁉️ Чем хроническая усталость отличается от СЭВ? Читать полностью »
Начиная тему «Учимся говорить НЕТ» я столкнулась с замечательным, на мой взгляд, комментарием, который и хотела бы разобрать. ❌ Слишком много «извините»! За что? Никаких извините!🔥 Я обожаю подобные вопросы и комментарии, потому что они затрагивают такой вопрос, как отстаивание личных границ, за которые я всегда так радею. По сути, комментатор абсолютно прав, за что …
Многие врачи сталкиваются с тем, что не знают, как правильно отказать друзьям, коллегам и руководству. Присылайте свои ситуации, а я буду формулировать варианты ответов с общим смыслом «извините, но нет». ❗Но помните, что отказывая кому-то вы можете столкнуться с агрессией, ведь никто не любит, когда ему говорят НЕТ! 🆘 Спрашивают личный номер.✅ Извините, я не даю …
Учимся говорить НЕТ в разных ситуациях медицинской жизни — часть 1. Читать полностью »
Думаю, что не нужно объяснять значение слова агрессия — это мотивированное деструктивное поведение против кого-то с целью причинить физическую или психо-эмоциональную боль. В коллективе такой вид агрессии неприемлем, ведь существуют нормы поведения! И тогда на сцену выходит… ПАССИВНАЯ агрессия!! Многие даже не понимаю, что, по сути, это значит и как оно выглядит, а узнав удивляются, …
«Врачи ругаются» или Как защититься от пассивной агрессии коллеги? Читать полностью »
Сегодняшний пост это ответ на прилетевший в Direct вопрос. ❓ Как правильно отказать в заочных консультациях родственников и многочисленных знакомых, сотрудникам (средний и младший мед. персонал). Часто это происходит в мессенджерах, дальнейшие уточнения по лечению приходят и во вне рабочее время. И промедление с ответом уже воспринимается как личная обида. Суть данного вопроса заключается в …
Как научиться отказывать «друзьям друзей»? Читать полностью »
Сегодня я пишу для руководителей. Понимаю, что данный вопрос как бы не моего ума дело, НО! 🔷 Жалоба это конфликт, а психологи работают с конфликтами. Поэтому давайте представим, что к вам на прием пришел пациент с жалобой на врача. ❌ Если вы вызовете «виновника» в кабинет, то, скорее всего, разразится скандал, так как пациент …
На врача жалоба? Действия адекватного руководителя! Читать полностью »
Жизнь — это всегда чья-то история. Чей-то день, мгновение, чье-то мнение. Но не всякая история это боль. Порой то, что случается в нашей жизни — комично. Тем и делюсь… …Эта сессия ни чем не отличалась от ей подобных. Кабинет, два человека, диалог. «Вырубает», — подумала я, с трудом держа глаза открытыми. Впереди еще два клиента. …
«А что это, простите, было?» Когда обоим необходимо… поспать… Читать полностью »
❌ Вы врач, вы ОБЯЗАНЫ, НЕ ИМЕЕТЕ ПРАВА ОТКАЗАТЬ и, вишенка, ДАВАЛИ КЛЯТВУ ГИППОКРАТА! Что же так повлияло на статус врача, что тот обесценился и стал восприниматься не более, чем обслуживающим персоналом? ✅ Терпение — добродетель.Смысл в том, что нужно переносить боль. Терпеть, потому что так нужно, ведь воспитанный человек не станет бросаться с кулаками …
Когда врач становится обслуживающим персоналом? Или СЭВ как единственный путь… Читать полностью »
