Психологическая помощь врачам

139

Публикаций

135

Вебинаров

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.

139

Публикаций

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.
🔥 Вебинар 25.02 ↩️

Посты

Манипуляции подчиненными. Когда руководство пытается… что?!

Если приходя к заведующему или главврачу у вас резко портится настроение (чувствуете себя униженным, виноватым или даже злитесь), то будьте уверены​ —​ вами зачем-то манипулируют. Существует два основных аспекта претензий: ✅ Не устроил как врач.Когда специалист не показывает эффективности. ✅ Не устроил как человек.Когда претензия конкретно к человеку. Это нежелание врача прогибаться, умение отстоять себя, …

Манипуляции подчиненными. Когда руководство пытается… что?! Читать полностью »

Когда гнев сжигает кровь. 3 способа выплеснуть подавленную злобу.

Работа врача часто сопряжена с тем, что пациент (а то и руководитель) может быть не всегда вежлив или его настолько распирают эмоции, что он пытается сделать из вас помойку для своих негативных эмоциональных излияний и претензий. Врач не может открыто ответить в «том же духе». В руках пациента закон, которым он в любой момент может …

Когда гнев сжигает кровь. 3 способа выплеснуть подавленную злобу. Читать полностью »

Как оргазм может помочь в достижении целей?

O la la, и снова хочу поговорить о связанных с сексом лайфхаках. И кто бы что ни говорил (некогда, можно и без него, уже не хочется), но интимная близость является невероятно ресурсной и из нее можно подчерпнуть пользу не только физическую, но и психо-эмоциональную. Спрашивается, как оргазм связан с темой поста? Все просто, ведь мы …

Как оргазм может помочь в достижении целей? Читать полностью »

«Врачи ругаются» или Коллега распускает сплетни!

Медицинский коллектив всегда бурлит сплетнями, причем такими изощренными, что диву даешься. Поэтому так важно знать КАК при этом реагировать, ведь основная цель сплетен​ — ВАША РЕАКЦИЯ! ✅ Игнор? Нет!Если сделаете вид, что ничего не происходит, то окружающие еще больше поверят слухам. Важно показать, что вы в курсе происходящего. Еще лучше это высмеять.🔷 «Не будь этой …

«Врачи ругаются» или Коллега распускает сплетни! Читать полностью »

Как правильно «совмещать», чтобы оставаться эффективным!

Образование. Семья и дети. Комфорт. Стабильность. Все это требует определенного уровня дохода. Но есть также и такие понятия, как кредит и ипотека, которые требует не просто дохода, но такого, чтобы не ухудшалось качество жизни. Чтобы не приходилось жить впроголодь с мечтой о свободе лет через 20. Важно, чтобы при допустимой цифре 60-70 часов в неделю …

Как правильно «совмещать», чтобы оставаться эффективным! Читать полностью »

«Ваши пожелания на график?!» ‼️ Когда руководство игнорирует врача.

Сообщение в рабочем чате: «Итак, товарищи-врачи, высказывайте свои пожелания на график в следующем месяце!» Думаю, многие врачи сталкивались с тем, что высказывая свои пожелания по вопросу дежурств на следующий месяц с удивлением понимали, что пожелания не то что не учтены, но даже полностью проигнорированы. И не в первый раз. Спрашивается, зачем задавать вопрос, если все …

«Ваши пожелания на график?!» ‼️ Когда руководство игнорирует врача. Читать полностью »

«Тупик для врача» или Когда перестаешь любить свою работу.

Когда «пирамида» начинает рушиться​ —​ увы, исход очевиден. Для многих врачей ситуация с Сovid обострила причины ухода из медицины. Даже на «пепелище надежд» многие остаются в профессии, что напрямую сказывается на их восприятии себя, отношении к пациентам и выполнению обязанностей. ✅ Усталость.Медицина это не курорт, а психо-эмоциональная, интеллектуальная и физическая нагрузка. Даже без Covid для …

«Тупик для врача» или Когда перестаешь любить свою работу. Читать полностью »

Горевание в жизни врача. Когда врач теряет пациента.

Теряя пациента в первый раз врач всегда болезненно это переживает. Кто-то уходит в менее эмоционально тяжелое направление. Но те, кто остается, переводят смерть в разряд событий, которые нужно просто принять. Чаще других ее видят реаниматологи, хирургии, онкологи и врачи скорой помощи. 🔴 Защищая себя от боли наша психика начинает обесценивать событие, снижать градус важности, благодаря …

Горевание в жизни врача. Когда врач теряет пациента. Читать полностью »

Одиночество​ — сознательный выбор!

Одиночество это не судьба или карма! Это сознательный выбор врача, который боится впустить кого-то в свою жизнь. ❌ Мне так комфортней.Естественно, ведь когда человек один он свободен в своих решениях и действиях. Он отвечает только за себя и далек от ответственности, которую несут в отношениях. ✅ Но комфортно может быть и в отношениях, если у …

Одиночество​ — сознательный выбор! Читать полностью »

Я врач… И у меня выгорание… Как диагностировать у себя СЭВ?

Обсуждая СЭВ мы мягко подошли к тому, как диагностировать его у себя. Не когда все признаки на лицо и вы ходите по отделению с ружьем, а на начальном этапе. Ранняя диагностика позволит вовремя распознать присутствие вражеского агента (СЭВ) в вашей жизни! ✅ На психологическом уровне. 🔷 Оставьте меня все, наконец!🔷 Ты уже достал, заткнись!🔷 Ничего …

Я врач… И у меня выгорание… Как диагностировать у себя СЭВ? Читать полностью »