Психологическая помощь врачам

139

Публикаций

148

Вебинаров

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.

139

Публикаций

16

Подкастов
Психологическая помощь врачам
Медицина и здоровье
🆘 Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
📌 Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Медицинский психолог, готовый оказать вам необходимую помощь прямо здесь и сейчас.
🔥 Вебинар 25.02 ↩️

Посты

Когда врач — ЭГОЦЕНТРИК! Как с ними работать?

Помимо описания качеств врача-эгоцентрика я также решила рассказать о том, как же существовать с подобным токсичным коллегой или даже руководителем в одном медицинском пространстве. ✅ Пуп мироздания.Эгоцентрик требует постоянного участия в своей жизни. Однако в вашей он участвовать не намерен. Поэтому проводите четкие границы, чтобы не стать прикроватным ковриком.❌ Не ждите, что врач-эгоцентрик поддержит вас в трудную …

Когда врач — ЭГОЦЕНТРИК! Как с ними работать? Читать полностью »

Почему иногда «выживают» объективно хороших специалистов?

Работа в коллективе это изначально вызов привычкам, взглядам и мнению врача. И говоря о «хороших специалистах» мы невольно сталкиваемся с несколькими возможными причинами выживания из организации или даже профессии. ✅ Бывает так, что врача смещают в рамках рабочего плана, потому что не заинтересованы в данной вакансии (сокращение). Но это редко… ✅ Хорошие специалисты не просто так зовутся …

Почему иногда «выживают» объективно хороших специалистов? Читать полностью »

Медленный секс как лекарство врачам от стресса.

В статье «Есть ли у врачей секс» я уже рассматривала вопрос важности половой жизни как эффективном методе борьбы со стрессом и напряжением. Но секс сексу рознь — кто-то занимается механически сексом, кто-то занимается любовью. Как все мы хорошо знаем хронический стресс сам по себе изматывает, но для врачей, чья жизнь это часто бешеный ритм и отсутствие отдыха …

Медленный секс как лекарство врачам от стресса. Читать полностью »

Как все время находить энергию?

Причиной сегодняшнего поста стал врач @amir_.23, на видео которого я натолкнулась в ленте тиктока (карусель). Сейчас очень трудное время для врачей и вопрос энергии стал особенно актуальным. Поэтому сегодня я хотела бы рассказать, откуда можно ее черпать, когда вы полностью истощены. Для начала хотелось бы объяснить, что энергия это два важных компонента: ✅ Ресурс.Понимание, что ваш …

Как все время находить энергию? Читать полностью »

Когда врач… одинок. Часть 2.

Продолжаем тему одиночества. Так какие еще есть «причины» одиночества врачей? ✅ Отсутствие времени.Ну, думаю, тут даже объяснять не надо. Для врача свободное время это термин из серии «медицинских мифов». Конечно, когда погружаться в отношения, если времени хватает дай Бог только на сон? 🔷 Но сколько работать это ваш выбор. Вы не продаете себя в рабство, а заключаете …

Когда врач… одинок. Часть 2. Читать полностью »

Когда врач — ЭГОЦЕНТРИК!

Уже не первый раз я поднимаю тему токсичности в медицине — мы обсуждали токсичного руководителя, комплекс Бога, манипулятора и газлайтинг. Сегодня я решила пополнить «цветник» термином «эгоцентрик». Как и вышеперечисленные «персонажи» он не несет в себе ничего позитивного, ведь таких людей интересует лишь собственное благополучие. К слову, не путайте эгоцентрика с эгоистом! О разнице поговорим …

Когда врач — ЭГОЦЕНТРИК! Читать полностью »

Я врач… И у меня выгорание… Что способствует развитию СЭВ — часть 3.

Сегодняшним постом я закрываю ряд критериев, которые могут влиять на развитие выгорания или его профилактику. ✅ Уровень стрессоустойчивости.Слова «ты знал, куда шел» не значат, что в медицине только «скалы в белых халатах» — вы такие же люди, как и те, что ВНЕ медицины. Стальные нервы, увы, не идут бонусом к высшему образованию, поэтому склонные к самоанализу …

Я врач… И у меня выгорание… Что способствует развитию СЭВ — часть 3. Читать полностью »

Когда врач… одинок. Часть 1.

Сегодня я хотела бы поговорить о тех врачах, кто не успел, не захотел или просто не смог по какой-то причине создать семью… 🔷 А когда? Я все время на работе! Да, но это тот выбор, который вы делаете сами, сознательно. Где и сколько работать это осознанный выбор врача, он не раб, но таковым становится и тоже, …

Когда врач… одинок. Часть 1. Читать полностью »

Когда одиночество идет врачу на пользу.

Иногда каждому из нас нужно побыть одному. И связано это не с тем, что мы не любим своих партнеров или семью, но давайте признаемся честно — иногда хочется просто побыть наедине со своими собственными мыслями. Одному… За день врачи общаются с очень большим количеством пациентов, это, конечно же, выматывает морально и физически. Как мы помним, …

Когда одиночество идет врачу на пользу. Читать полностью »

Я врач… И у меня выгорание… Что способствует развитию СЭВ — часть 2.

Продолжаем тему выгорания и критериев, способствующих возникновению и развитию СЭВ у врачей и младшего медицинского персонала. Нужно помнить, что влияние оказывает не какая-то конкретная позиция — это всегда «букет», который в итоге и приводит к СЭВ. ​ ✅ Занимаемая должность. 🔷 Очень важно, чем врач занимаемся — то есть «соответствие». Если работа любимая, где он может развиваться личностно …

Я врач… И у меня выгорание… Что способствует развитию СЭВ — часть 2. Читать полностью »