Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались".
Думаешь, что все можешь контролировать? Уверен/а в постоянной правоте в любой ситуации? Считаешь своим достижения везением, а то и обесцениваешь их? Если так — расскажу о таком феномене, как ошибки мышления! И речь не о тех ошибках, которые так или иначе все мы совершаем из-за недостатка знаний или невнимательности, а о склонности к …
Врач + когнитивные искажения = эффективность? Читать полностью »
Образование. Семья и дети. Комфорт. Стабильность. Все это требует определенного уровня дохода. Но есть также и такие понятия, как кредит и ипотека, которые требует не просто дохода, но такого, чтобы не ухудшалось качество жизни. Чтобы не приходилось жить впроголодь с мечтой о свободе лет через 20. Важно, чтобы при допустимой цифре 60-70 часов в неделю …
Как правильно «совмещать», чтобы оставаться эффективным! Читать полностью »
Поговорим о детских травмах? Редкий ребенок живет абсолютно счастливой жизнью и вырастает полностью уверенным в себе человеком. Что же может так сильно травмировать будущего врача, что он станет трудоголиком? ✔️ Синдром отличника.Представьте, что ваш ребенок принес из школы двойку. Нормальной реакцией будет поддержать его словами «не переживай, мы тебя любим». ❌ Однако есть те, кто любит своего …
Я врач… И я трудоголик… Причины трудоголизма (часть 2). Читать полностью »
Трудоголику проще найти сто причин сумасшедшего ритма жизни, чем признать зависимость, когда работа становится единственной возможностью получить признание и утешение. Итак, заглянем в краткий (без детских травм) анамнез врача-трудоголика: ✔️ Врач-карьерист.Ему важно достичь статуса, влияния и благосостояния. Карьера это цель жизни, приоритет. 🔴 Цена врача-карьериста эмоциональная сфера и семья. Бросая все имеющиеся ресурсы в работу делает это …
Я врач… И я трудоголик… Причины трудоголизма. Читать полностью »
Если бы выгорание было лишь эфемерной проблемой, то многие махнули бы на это рукой и сказали «выдумки», но даже МКБ-10 отнес данный синдром к болезням. ❗ Z73.0 Переутомление❗ Z73.2 Недостаток отдыха и расслабления❗ Z73.3 Стрессовое состояние, не классифицированное в других рубриках❗ Z73.6 Ограничения деятельности, вызванные снижением трудоспособности Казалось бы, тему уже после этого перечисления можно закрыть, так как все …
И снова тема медицинского трудоголизма (#ппв_врачтрудоголик) и сегодняшний пост будет посвящен основным шагам для «излечения». ✔️ Коннект.И для тех, которые сейчас удивленно приподняли бровь, расшифрую — многоуважаемые трудоголики, вам нужно общаться не только с пациентами, но также с родными и близкими! ✔️ Работа в удовольствие.В отличие от тех, кто любит свою работу, трудоголики делают это как единственно …
Я врач… И я трудоголик… Начинаем бороться с проблемой! Читать полностью »
Да, многие врачи подтвердили, что являются трудоголиками. Но знаете ли вы о последствиях этого выбора? Перечисленное ниже это не отрывок из ужастика Стивена Кинга, это суровая реальность, с которой сталкиваются трудоголики в конце своего карьерного пути (который, к слову, может наступить раньше предполагаемого). ✔️ Одной из частых проблем трудоголизма является чувство собственной неполноценности и попытка компенсировать …
Я врач… И я трудоголик… Последствия трудоголизма врача! Читать полностью »
Замечательно, когда врач любит свою профессию и с удовольствием ходит на работу. В проблему это превращается, когда трудоголизм становится формой деструктивной психологической зависимости, нерациональной и навязчивой. ? Возможно, что кто-то скажет — так для врача же это здорово, жить работой! Сбылась мечта пациентов! И все же это проблема, такая же как наркомания, алкоголизм или игромания, которая …
«Я врач… И я трудоголик…» 10 признаков, что вы «зависимы». Читать полностью »
