Одна из частых проблем это головные боли. Терпеть головную боль сложно — падает концентрация внимания, «фоновая» боль не дает сосредоточиться, болят глаза и начинает подташнивать. Конечно, таблетки могут заглушить боль, но если не избавиться от вызывающего ее фактора, то она станет пусть верным, но весьма неприятным спутником жизни врача.
Что же делать, когда головная боль психосоматическая?
✔️ Основной причиной психосоматических головных болей являются эмоциональные переживания, очень напряженный мыслительный процесс и, конечно, стресс. В медицинских организациях всего этого в избытке. Но давайте рассмотрим причины подробнее.
⁉️ Наличие стресса, а точнее даже страха, запускает в человеке процесс «бей или беги». Естественно, телу требуется заряд энергии на потенциал выбранного движения — мозг его дает, отчего происходит напряжение мышечной системы, кровь приливает к лицу, зрачки расширяются, вырабатываются определенные гормоны.
🔷 Однако в социальной среде врач не может позволить себе ударить своего руководителя или пациента и убежать в момент психологической атаки. Все эмоции и чувства, скопленные внутри, остаются подавленными, создавая внутренний конфликт.
⁉️ Мигрень может вызывать также состояние, когда на врача давит руководство или пациенты и он испытывает неприязнь не столько к людям, сколько к самому процессу давления.
🔷 Здесь включается скорее процесс «бей», но в силу обстоятельств сделать это невозможно и негативные эмоции оседают глубоко внутри, приводя к хроническим головным болям.
✔️ Решением в обоих случаях будут техники работы со страхом и гневом, а также навык вывода негативных эмоций.
⁉️ И еще одна причина мигрени, о которой хотелось бы написать, это «сексуальные зажимы». Подобные проблемы возникают, когда у врача по какой-то причине отсутствует или является проблемной сексуальная жизнь.
✔️ Как правило сексуальная разрядка ослабляет эти зажимы и помогает снять психо-эмоциональное напряжение.
Однако важно помнить — лекарства лишь временное внешнее решение психосоматической болезни. Проблема останется с вами, пока вы не решите ее, убрав внутренний конфликт и скопленный негатив.
Что же делать, когда головная боль психосоматическая?
✔️ Основной причиной психосоматических головных болей являются эмоциональные переживания, очень напряженный мыслительный процесс и, конечно, стресс. В медицинских организациях всего этого в избытке. Но давайте рассмотрим причины подробнее.
⁉️ Наличие стресса, а точнее даже страха, запускает в человеке процесс «бей или беги». Естественно, телу требуется заряд энергии на потенциал выбранного движения — мозг его дает, отчего происходит напряжение мышечной системы, кровь приливает к лицу, зрачки расширяются, вырабатываются определенные гормоны.
🔷 Однако в социальной среде врач не может позволить себе ударить своего руководителя или пациента и убежать в момент психологической атаки. Все эмоции и чувства, скопленные внутри, остаются подавленными, создавая внутренний конфликт.
⁉️ Мигрень может вызывать также состояние, когда на врача давит руководство или пациенты и он испытывает неприязнь не столько к людям, сколько к самому процессу давления.
🔷 Здесь включается скорее процесс «бей», но в силу обстоятельств сделать это невозможно и негативные эмоции оседают глубоко внутри, приводя к хроническим головным болям.
✔️ Решением в обоих случаях будут техники работы со страхом и гневом, а также навык вывода негативных эмоций.
⁉️ И еще одна причина мигрени, о которой хотелось бы написать, это «сексуальные зажимы». Подобные проблемы возникают, когда у врача по какой-то причине отсутствует или является проблемной сексуальная жизнь.
✔️ Как правило сексуальная разрядка ослабляет эти зажимы и помогает снять психо-эмоциональное напряжение.
Однако важно помнить — лекарства лишь временное внешнее решение психосоматической болезни. Проблема останется с вами, пока вы не решите ее, убрав внутренний конфликт и скопленный негатив.
