Я решила начать цикл постов про Хищников и Жертв в медицинской среде. Давайте расставим все точки над «i», ведь не всегда хищник оказывается таковым, и та же жертва порой имеет куда более звериные инстинкты перегрызть вам глотку, раскрывая породу шакала.
И первым я бы хотела разобрать известный многим Треугольник Карпмана.
Кто вы по жизни? Жертва? Преследователь? Спасатель? Какую роль предпочитаете исполнять?
Вопросом этих позиций задавался и известный классик трансактного анализа Стивен Карпман, в честь которого и была названа данная концепция, предполагающая треугольник 3-х типов взаимодействующих личностей. Так или иначе многие из нас периодически находится в этой модели поведения, поэтому важно не только выбраться из нее, но и вынести соответствующие уроки, чтобы стать более эффективными.
Начнем с, казалось бы, самого слабого звена — жертвы. Но в том-то и дело, что не такого уж и слабого…
❗ ЖЕРТВА — человек, тип личности которой подразумевает постоянное страдание. Все, что происходит вокруг, обязательно, по мнению жертвы, происходит с целью обидеть, унизить и использовать ее.
✅ Такие люди чаще всего с трудом несут ответственность.
✅ Трудные задачи не для них — им не хватает энергии на что-то по-настоящему деятельное.
✅ Найдется тысяча причин, почему они не могут (а по факту не хотят) что-то сделать. Причем, виноваты ы этом окажутся все, кроме них самих.
✅ Используя свои «страдания» умело подтягивают к выполнению задач других, которые считают своим долгом помочь и поддержать страдальца.
✅ Предпочитают, чтобы никто их лишний раз не трогал.
❗Позиция жертвы не всегда остается в границах своих установок, так как она может является еще и провокатором. И если вам кажется, что несчастные жертвы вечные страдальцы, то очень сильно ошибаетесь! Они те еще пираньи!
⁉️ Что же значит позиция жертвы в медицине?
— Жертвы являются отличными «карманными тиранами мирового масштаба»!
Они прирожденные МАНИПУЛЯТОРЫ, ведь манипуляция отличный способ контролировать окружающих, особенно, если выглядит это не иначе как беспричинная агрессия в сторону бедной и несчастной жертвы, которая жизнь положила на… (далее на выбор жертвы).
Причем основной их принцип найти поддержку, которая встанет за них каменной стеной, заставив «нападающего» проклясть тот день, когда он столкнулся с таким двуличным типом, как жертва.
А еще лучше, если кто-то будет активно сочувствовать и жалеть такого великого мученика, каким является жертва, красочно описывающая все свои страдания и не забывающая приправлять их прерывистыми вздохами, а то и слезами…
Любимые фразы жертвы:
— Я так стараюсь, все для них делаю, а они…
— Что бы я ни делал/а, все плохо! Они меня ненавидят…
— Мне кажется, они специально меня цепляют…
Жертвы завистливы и ревнивы. Часто пессимистичны и даже депрессивны. И если примитивные пресмыкающиеся живут по принципу «бей, беги, замри», то жертвы предпочитают «обидеться, испугаться, почувствовать стыд».
— Застрявший в этой роли врач постоянно чем-то недоволен и жалуется — на пациентов, на коллег, на условия работы и зарплату.
— Причем делает это с завидной регулярностью, напоминая каждый раз, что он, такой отличный работник, никак не заслуживает подобной участи, так как работает если не за весь коллектив, то за половину точно!
— Если же врача-жертву чем-то задеть — поверьте, конструктивного разговора не получится, он обязательно затаит смертельную обиду и будет всем жаловаться на ваш эгоизм, отсутствие чуткости и понимания.
И если вы заметили за собой вышеперечисленную «симптоматику», то знайте — выйти из позиции Жертвы можно!
Проработав в себе Жертву вы не только улучшите качество своей жизни, но и наладите отношения с семьей и рабочим коллективом. Вы удивитесь, сколько у вас, выйдя из роли жертвы, преследователя или спасателя, появится энергии, которую вы сможете пустить на самореализацию или иметь в качестве ресурса. У вас не только освободится время, которое вы тратили на обиду, гнев или чувство вины, но и появятся силы и желание создавать что-то новое и позитивное в личной жизни и работе.
Как считаете, стоит ли писать пост о том, как проработать в себе Жертву, взрастив из нее Победителя?!…
И первым я бы хотела разобрать известный многим Треугольник Карпмана.
Кто вы по жизни? Жертва? Преследователь? Спасатель? Какую роль предпочитаете исполнять?
Вопросом этих позиций задавался и известный классик трансактного анализа Стивен Карпман, в честь которого и была названа данная концепция, предполагающая треугольник 3-х типов взаимодействующих личностей. Так или иначе многие из нас периодически находится в этой модели поведения, поэтому важно не только выбраться из нее, но и вынести соответствующие уроки, чтобы стать более эффективными.
Начнем с, казалось бы, самого слабого звена — жертвы. Но в том-то и дело, что не такого уж и слабого…
❗ ЖЕРТВА — человек, тип личности которой подразумевает постоянное страдание. Все, что происходит вокруг, обязательно, по мнению жертвы, происходит с целью обидеть, унизить и использовать ее.
✅ Такие люди чаще всего с трудом несут ответственность.
✅ Трудные задачи не для них — им не хватает энергии на что-то по-настоящему деятельное.
✅ Найдется тысяча причин, почему они не могут (а по факту не хотят) что-то сделать. Причем, виноваты ы этом окажутся все, кроме них самих.
✅ Используя свои «страдания» умело подтягивают к выполнению задач других, которые считают своим долгом помочь и поддержать страдальца.
✅ Предпочитают, чтобы никто их лишний раз не трогал.
❗Позиция жертвы не всегда остается в границах своих установок, так как она может является еще и провокатором. И если вам кажется, что несчастные жертвы вечные страдальцы, то очень сильно ошибаетесь! Они те еще пираньи!
⁉️ Что же значит позиция жертвы в медицине?
— Жертвы являются отличными «карманными тиранами мирового масштаба»!
Они прирожденные МАНИПУЛЯТОРЫ, ведь манипуляция отличный способ контролировать окружающих, особенно, если выглядит это не иначе как беспричинная агрессия в сторону бедной и несчастной жертвы, которая жизнь положила на… (далее на выбор жертвы).
Причем основной их принцип найти поддержку, которая встанет за них каменной стеной, заставив «нападающего» проклясть тот день, когда он столкнулся с таким двуличным типом, как жертва.
А еще лучше, если кто-то будет активно сочувствовать и жалеть такого великого мученика, каким является жертва, красочно описывающая все свои страдания и не забывающая приправлять их прерывистыми вздохами, а то и слезами…
Любимые фразы жертвы:
— Я так стараюсь, все для них делаю, а они…
— Что бы я ни делал/а, все плохо! Они меня ненавидят…
— Мне кажется, они специально меня цепляют…
Жертвы завистливы и ревнивы. Часто пессимистичны и даже депрессивны. И если примитивные пресмыкающиеся живут по принципу «бей, беги, замри», то жертвы предпочитают «обидеться, испугаться, почувствовать стыд».
— Застрявший в этой роли врач постоянно чем-то недоволен и жалуется — на пациентов, на коллег, на условия работы и зарплату.
— Причем делает это с завидной регулярностью, напоминая каждый раз, что он, такой отличный работник, никак не заслуживает подобной участи, так как работает если не за весь коллектив, то за половину точно!
— Если же врача-жертву чем-то задеть — поверьте, конструктивного разговора не получится, он обязательно затаит смертельную обиду и будет всем жаловаться на ваш эгоизм, отсутствие чуткости и понимания.
И если вы заметили за собой вышеперечисленную «симптоматику», то знайте — выйти из позиции Жертвы можно!
Проработав в себе Жертву вы не только улучшите качество своей жизни, но и наладите отношения с семьей и рабочим коллективом. Вы удивитесь, сколько у вас, выйдя из роли жертвы, преследователя или спасателя, появится энергии, которую вы сможете пустить на самореализацию или иметь в качестве ресурса. У вас не только освободится время, которое вы тратили на обиду, гнев или чувство вины, но и появятся силы и желание создавать что-то новое и позитивное в личной жизни и работе.
Как считаете, стоит ли писать пост о том, как проработать в себе Жертву, взрастив из нее Победителя?!…
