Медики

«Побочки» работы с психологом — Часть 1

Учимся говорить "НЕТ" Важные эмоции врача
Психотерапия часто заставляет розовые очки идеализации биться стеклами во внутрь…

✅ «Ты потерял/а последний стыд!»

Конечно, при условии, что он у вас был до этого!

К слову, про стыд говорят те, кто хочет вызвать у вас чувство вины. Это вполне естественно, ведь когда вы поступаете так, как считаете нужным, то постепенно в вас все больше растет уверенность в себе. Ну а уверенный в себе человек часто кажется токсичным людям «ужасно бессовестным», ведь им невозможно управлять.

Фу, какими же вы станете плохими в их глазах!

✅ «Ты стал/а ужасным ЭГОИСТОМ»

Что есть​ —​ то есть, ведь при работе с психологом вы обнаружите, что у вас не только есть личные границы, но и что их жестко игнорируют! Собственное мнение и желания, которые раньше тихонько курили в уголке, поднимут голову. Вы начнете ОТКАЗЫВАТЬ людям в постоянных просьбах, что сделает вас УЖАСНО НЕУДОБНЫМ человеком, ведь вы, якобы, думаете только о себе!

🔷 Запомните, если о себе не будете думать вы сами, то другие точно не станут этого делать. В первую очередь мы всегда думаем именно о СВОЕМ благе, а если просьба не противоречит нашим планам, желаниям и морали, то и о просящем. НО НЕ ВО ВРЕД СЕБЕ!

❌ НИКОГДА не выполняйте просьбы только из чувства вины и страха, что вас осудят, назовут эгоистом и не будут общаться. Это манипуляция, с помощью которой люди вами управляют, что, по сути, и есть прямое определение слова «эгоист»​ —​ человек, который хочет, чтобы остальные делали то, что хочет он.

✅ Вы потеряете большую часть друзей (а то и всех), а ваши отношения с партнером могут претерпеть сильные изменения или даже разрыв.

При работе с личностью выстраивается четкая позиция защиты и укрепляется самооценка, чего совершенно не терпят токсичные люди. Можете начать слышать «Я тебя не узнаю, что с тобой стало? Ты сильно изменился/изменилась!».

🔷 Вы перестали быть «удобным и послушным» человеком и в этом ваш главных «грех». Ну а чтобы вы это осознали вам постараются вдолбить чувство вины.

Когда мы осознаем, что люди нами пользуются, у нас всего два пути​ —​ согласиться с этим и терпеть, либо же дать отпор и показаться окружающим «БЕССОВЕСТНЫМ ЭГОИСТОМ»!