В статье «Есть ли у врачей секс» я уже рассматривала вопрос важности половой жизни как эффективном методе борьбы со стрессом и напряжением. Но секс сексу рознь — кто-то занимается механически сексом, кто-то занимается любовью.
Как все мы хорошо знаем хронический стресс сам по себе изматывает, но для врачей, чья жизнь это часто бешеный ритм и отсутствие отдыха подобный стресс начинает наносить организму непоправимый вред.
🔴 Я часто слышу фразу «но я же занимаюсь сексом»!
Однако ключевым для многих становится слово «заниматься», так как процесс больше механический, чем эмоционально-чувственный.
Находясь в стрессе человек разделяет физический и эмоциональный план, что приводит к внутреннему конфликту. И здесь медленный секс это лекарство, которое позволяет «соединить все части», ведь оргазм уже не является самоцелью, обостряются чувства и восприятие становится более целостным и выразительным.
Стресс это всегда давление на психику — при медленном половом акте идет высвобождение подавленной энергии, которая позволяет «прорабатывать» зажатость и гнев. Поэтому обязательно важно:
✅ Находить на секс не менее 1-1,5 часа (ласки, игры и т.д).
Понимаю, для постоянно занятого врача это сродни невозможному. Но начинайте «планировать» его, если иначе невозможно.
✅ Сексуальные фантазии.
То, о чем мы фантазируем вызывает у нас сильное возбуждение. Но если вы способны реализовывать свои фантазии, то это раскрывает огромный потенциал энергии. Появляется ощущение свободы, которое пропадает при стрессе, заменяясь чувством загнанности в угол.
✅ Смена ролей.
Я говорю не про «сегодня я госпожа, а ты раб — а завтра наоборот», хотя и это неплохая идея для любителей подобного формата. Речь о том, что вы должны учить себя и своего партнера не только говорить о сексе, но и объяснять, что вам доставляет радость. Умение доставлять удовольствие не только себе, но и партнеру позволить вам психо-эмоционально сблизиться.
✅ Разнообразие.
И здесь речь тоже не про плетки и кожаный корсет. Пробуйте разные позы и ласки. Это позволит не только психо-эмоционально раскрепоститься, но и получить более острые ощущения.
Как все мы хорошо знаем хронический стресс сам по себе изматывает, но для врачей, чья жизнь это часто бешеный ритм и отсутствие отдыха подобный стресс начинает наносить организму непоправимый вред.
🔴 Я часто слышу фразу «но я же занимаюсь сексом»!
Однако ключевым для многих становится слово «заниматься», так как процесс больше механический, чем эмоционально-чувственный.
Находясь в стрессе человек разделяет физический и эмоциональный план, что приводит к внутреннему конфликту. И здесь медленный секс это лекарство, которое позволяет «соединить все части», ведь оргазм уже не является самоцелью, обостряются чувства и восприятие становится более целостным и выразительным.
Стресс это всегда давление на психику — при медленном половом акте идет высвобождение подавленной энергии, которая позволяет «прорабатывать» зажатость и гнев. Поэтому обязательно важно:
✅ Находить на секс не менее 1-1,5 часа (ласки, игры и т.д).
Понимаю, для постоянно занятого врача это сродни невозможному. Но начинайте «планировать» его, если иначе невозможно.
✅ Сексуальные фантазии.
То, о чем мы фантазируем вызывает у нас сильное возбуждение. Но если вы способны реализовывать свои фантазии, то это раскрывает огромный потенциал энергии. Появляется ощущение свободы, которое пропадает при стрессе, заменяясь чувством загнанности в угол.
✅ Смена ролей.
Я говорю не про «сегодня я госпожа, а ты раб — а завтра наоборот», хотя и это неплохая идея для любителей подобного формата. Речь о том, что вы должны учить себя и своего партнера не только говорить о сексе, но и объяснять, что вам доставляет радость. Умение доставлять удовольствие не только себе, но и партнеру позволить вам психо-эмоционально сблизиться.
✅ Разнообразие.
И здесь речь тоже не про плетки и кожаный корсет. Пробуйте разные позы и ласки. Это позволит не только психо-эмоционально раскрепоститься, но и получить более острые ощущения.
