Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Ольга +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались"!
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ВРАЧАМ
Медики

Я врач… И у меня выгорание…

Выгорание (СЭВ)
Если бы выгорание было лишь эфемерной проблемой, то многие махнули бы на это рукой и сказали «выдумки», но даже МКБ-10 отнес данный синдром к болезням.

❗ Z73.0 Переутомление
❗ Z73.2 Недостаток отдыха и расслабления
❗ Z73.3 Стрессовое состояние, не классифицированное в других рубриках
❗ Z73.6 Ограничения деятельности, вызванные снижением трудоспособности

Казалось бы, тему уже после этого перечисления можно закрыть, так как все понятно. Однако, увы, это лишь верхушка скрытого от внимания врачей айсберга, который я решила все же поднять из глубин и позволить оценить всю опасность этой проблемы.

✔️ Эмоциональное выгорание является весьма специфичным защитным механизмом. Проще говоря, чтобы человеку не было больно психика выключает эмоции, переводя организм в режим энергосбережения.

🔴 Казалось бы, экономит кто-то эмоции — в чем проблема-то? А проблема все же есть, ведь работая в режиме энергосбережения врач не сможет дать то, что требуется пациенту не только на уровне эмоций, но и фактически по лечению, так как эмоциональное выгорание ведет к механическому выполнению работы и часто невнимательности.

Так в чем конкретно заключается триада эмоциональное выгорание врача?

✔️ Цинизм.

Думаю, ни для кого не секрет, что медицинский юмор весьма специфичный. Опасно это становится, если юмор переходит в циничный сарказм. Помимо холодного и даже отчужденного отношения к окружающим появляется негуманное отношение и к пациентам, которые становятся лишь объектами действий.

✔️ Потеря цели.

✔️ Обесценивание профессиональных достижений.

И речь сейчас не о комплексе неполноценности или синдроме самозванца. Нет, врач просто перечеркивает весь свой профессиональный опыт, неожиданно понимая, что он совершенно некомпетентен, что в профессиональной сфере нет перспектив и он никогда не добьется успеха в своей области. Возрастает эмоциональная истощенность на фоне негативного отношения. Человек теряет способность испытывать чувство радости и удовольствия. Для врача это чаще всего понимание, что причина его состояния — работа

И это только начало темы…