Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Ольга +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались"!
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ВРАЧАМ
Медики

Как уволиться, чтобы не жалеть?

Важные эмоции врача
В последнее время приходят врачи, которые собираются увольняться или переводиться. И, казалось бы, в чем проблема? Но нет, это становится достаточно серьезной психо-эмоциональной проблемой.

🔷 Ну как же так?…

Руководитель начинает давить на жалость, ведь, оказывается, доктор незаменим! Это приводит к сомнениям.

Иногда при разборе причины увольнения можно даже услышать, что проблема обязательно будет решена! Врач соглашается остаться, надеясь, что все изменится к лучшему (его начнут уважать, не будут перегружать или просто начнут слышать). Однако поверьте, если бы это было так, то вы не увольнялись бы.

🔷 Ты эгоист!

Еще один аргумент, что своим уходом врач подставляет если не весь город, так точно свое родное отделение! Естественно, подобный довод может вызвать чувство вины и породить сомнения. Но не забывайте, что это не более, чем дешевая манипуляция.

Я могу понять руководителя —​ перестройка графика не самое приятное дело, ведь нагрузка распределится между оставшимися докторами, а обучение новичков займет время. Это лишь попытка нейтрализовать назревающую проблему.

🔷 Цени, что есть!

Руководитель давит аргументом, что где еще врач сможет найти такие условия или оплату, что при таком уровне подготовки только здесь можно работать, что больше врач никому не будет нужен. Низкая самооценка продавливается еще сильнее и доктор начинает думать, что, возможно, так и есть. Страх остаться невостребованным сильнее претензий.

🔷 У тебя нет будущего!

Агрессия и шантаж —​ да, как ни удивительно, но в моей практике были случаи, когда руководитель заявлял, что уволившись врач больше не сможет нигде найти работу. Увы, не каждый способен противостоять подобному напору, особенно, если существует проблема с отстаиванием личных границ.

— Коллеги.

Да, конечно, грустно, когда уходит человек, к которому мы привыкаем и кому импонируем. Однако нужно понимать, что на какой бы работе вы ни работали везде будут те, к кому вы привяжетесь и кто привяжется к вам. Так происходит из-за того, что вы плотно взаимодействуете. Но поверьте, если человек вас ценит и хочет продолжать с вами общаться, то никакие дистанции вам не помешают. Если же эти люди постепенно отпадут — возможно, они в вас не так уж и нуждаются? Учитесь отпускать людей, это важный навык. Те, кто хочет остаться — останется.

Поэтому, увольняясь вы должны помнить, что:

— Уволиться или нет это вас личный выбор. Решение принято вами и никто не имеет права навязывать вам свое решением, давить на жалость или угрожать. Увольнение не эгоизм — это попытка улучшить качество своей жизни.

— Решение об увольнении принято не просто так, на то существует причина. Смирившись и оставшись вы тем самым увеличите тревогу и стресс, ведь то, от чего вы хотите убежать, остается в вашей жизни. Не стоит надеяться, что что-то изменится, если вы немного потерпите. Ничего не изменится, зато выяснится, что вами можно манипулировать.

— Каждый человек имеет право работать в наилучших для себя условиях. Переставайте чувствовать себя виноватым/той, если хотите более гибкий график, более стабильную и высокую зарплату или более понимающее руководство/коллектив. ЭТО ЕСТЕСТВЕННО и не заслуживает чужого осуждения.

Жизнь одна и принадлежит она лишь вам…