Ольга Фокина +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Ольга +7 (965) 228-88-86 (WhatsApp)
Чиню МЕДИКОВ, если "сломались"!
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ВРАЧАМ
Медики

Как смириться с тем, что нельзя понравиться всем?

Выгорание (СЭВ)
⁉️ Как смириться с тем, что нельзя понравиться всем?

Удивительно, но я с завидной периодичностью слышу различные вариации этого вопроса. И нет, речь сегодня пойдет не о самооценке, хотя, в ней-то все и дело…

➡️ И все же, почему сам факт того, чтобы всем нравиться (кстати, зачем?) —​ просто утопия, невозможная как для врача, так и для человеческого вида в целом?

❌ Это физически и психо-эмоционально невозможно. Существует разница во вкусах, характере, воспитании, отношении к жизни и людям, банальное «настроение» и масса других аспектов, влияющих на то, какими нас воспринимают люди.

❌ Для того, чтобы ПОПЫТАТЬСЯ угодить всем, придется постоянно быть актером и исполнять тысячи ролей каждую минуту жизни. Психика этого просто не выдержит, ведь у вас есть собственные потребности в самовыражении, которые вы будете аккуратненько заталкивать подальше. Постоянная необходимость играть роль приведет к психо-эмоциональному возбуждению и повышению уровня тревоги, ведь вы будете в постоянном бессознательном ожидании. Рано или поздно вы просто взорветесь.

❌ Любая игра выматывает и истощает. Стараясь быть идеальным человечком вы физически и психо-эмоционально будете уставать, а значит, у вас будет падать концентрация внимания, вы будете плохо спать и как результат​ — начнете ошибаться в работе. Стоит ли оно того? Через «руки врача» проходит огромное количество народу, поэтому попытка всем понравиться это верный путь в клинику неврозов.

❌ Люди любят критиковать. По своей природе большинство из нас так или иначе дают другим свою оценку. И чем более психологически незрелый человек, тем больше его критика субъективна, а значит ваша попытка понравиться будет вывернута наизнанку и высмеяна как «попытка угодить».

✅ Запомните, оценка окружающих ВСЕГДА СУБЪЕКТИВНА!

✅ Несчастные и болеющие люди часто агрессивные и жестокие, следовательно, основная часть желчи пациентов (а то и коллег) будет вылита именно на вас. Не принимайте близко к сердцу негативную оценку, такие люди часто дают ее под влиянием своей проблемы.

🔷 Увы, навязывать свое мнение вам будут всегда, но помните, что потеря своего «Я» это верный путь к выгоранию… Сделает ли это вас хорошим врачом?…